睡姿不正确易导致不孕

　　核心提示：睡姿不好会影响健康，而对女性而言，睡姿不正确还容易导致不孕的发生。

　　很多人都知道，不正确的坐姿能引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但却很少有人知道，女性睡姿不正确有可能导致不孕。

　　对女性来说，较好的睡姿是右侧卧。俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势容易使胸前受压，影响呼吸。特别是对发育中的少女而言，俯卧姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。

　　仰卧睡觉看似不影响身体各部位，其实大多数后位子宫都与仰卧位睡姿有关。而子宫后位对女性有以下影响：

　　1、压制神经。后位子宫倒向骶骨凹处，特别是后屈子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并会压植课痪前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适症状。在月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更容易增加后位子宫对神经组织的压制，加重症状。

　　2、月经过多。子宫向后倾倒，经常会引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，导致盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。

　　后位子宫就像一把茶壶，宫颈管就像茶壶嘴，子宫体就像茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，位置高于作为壶体的子宫腔，经血很难以从“壶底”排出。

　　3、不孕。后位子宫会牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，就像江边的悬崖，这样‘小蝌蚪’就没发顺利进入宫颈管，受孕就很难实现。