经期的注意事项有哪些

女人月经期的注意事项有什么?月经是女人正常的一种生理症状，但很多人由于种种原因，出现各种不愉快的症状，容易出现生理痛经或头痛等症状，影响正常的生活状态，为了让自己更舒服建议女人朋友月经期间注意一些细节问题，那么女人月经期的注意事项有什么?

女人月经期的注意事项有什么?女人在月经期间必须注意以下几个问题。

1、不宜喝浓茶：浓茶中咖啡碱的含量高，刺激神经和心血管，容易产生理痛经，经期延长和经血过多。

2、不应该洗澡：经期宫颈口微开，沐浴和盆浴容易把脏水放到子宫腔内导致炎症。

3、不宜穿紧身裤：臀围小紧身裤压迫局部毛细血管，从而影响血液循环，增加阴道摩擦造成会阴充血水肿。

4、不应该高声唱歌：月经期的呼吸器粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话的话，声带筋容易疲劳，声音会沙哑。

女人月经期的注意事项有什么?如果月经中发现不舒服的症状，要尽快去医院检查和治疗。关于“女人月经期的注意事项有什么?”介绍到这里。详情请点击在线咨询。