女性经期经常推迟

　　女性经期推迟是指生理期的周期比正常情况下晚了一些时间。一般来说，女性月经周期是28天左右，但每个人都会有小小的变化。如果周期在正常规定周期的7天内偏差，那么可能是正常的。然而，如果周期延长或推迟了超过7天以上，就需要关注了。女性周期推迟有很多原因，以下有一些常见原因：

　　1.生活影响：女性的月经周期易受精神和生活习惯影响。如压力、紧张的情绪、睡眠不足等都会影响经期时间。

　　2.体重影响：存在长期体重过轻，肥胖和节食等情况下，月经的周期和时间都会受到影响。

　　3.药物影响：服用药物期间，如口服避孕药、紧急避孕药、抗生素、抗精神病药等会引起避孕措施的失效，使经期推迟。

　　4.内分泌系统影响：由于女性内分泌不平衡引起周期改变的情况。如体内某种激素不足，动力腺皮质激素分泌增多，卵巢功能衰退，卵巢囊肿等情况。

　　5.囊肿等卵巢疾病的影响：卵巢功能不，多导致月经推迟或月经不调。

　　以上几点都是引起女性经期推迟的常见原因。所以，在平时日常生活中，女性要注意保持好心情和做到以下几点：

　　1.保持正常作息：规律的作息和生活习惯能够帮助我们保持健康的生理周期。

　　2.均衡饮食：均衡的饮食是保持身体健康运转的重要因素，荤素搭配，不要过度节食。

　　3.运动：适当的体育锻炼能够提高身体的肌肉强度和氧气供给，增强身体的免疫力和抵抗力。

　　4.避免心情过度紧张或过于焦虑：不是每个事情都值得你忧虑，尝试放松心情，通过休闲活动或冥想等方式来舒展身心，帮助缓解产生的压力。

　　在某些情况下，虽然生活习惯正常，但经期还是推迟了。这时可以去医院进行一些基础检查，比如促排卵激素检查、甲状腺功能检查、输卵管麻痹检查等，可能会发现问题所在。

　　总之，女性周期推迟并不一定意味着身体出现了问题，大多情况下，需要身体调节不适应而已，因此我们要相信医生的建议，帮助我们找到较好的纠正方法，保护身体的健康。